Palestra

Yoga

Ginnastica per il benessere fisico e mentale

Metodo Feldenkrais®

Apprendimento e auto-educazione attraverso il movimento.

Un Metodo per :

imparare a imparare sviluppare fiducia nelle proprie capacità alleviare tensioni e dolori muscolari imparare ad affrontare l'ansia e lo stress aumentare le proprie modalità di azione sapersi muovere in modo funzionale ed efficace conoscere meglio se stesssi Al mercoledì dalle 18.00 alle 19.00 MUSHINDO - Karate per ragazzi dai 5 ai 12 anni 2 lezioni alla settimana al martedì e giovedì dalle 17.00 alle 18.00 per adulti 2 lezioni alla settimana al martedì e giovedì dalle 19.30 alle 20.30 Ballo liscio Divertimento assicurato con i nuovi corsi di danza al giovedì dalle 18.30 alle 19.30 (principianti) e dalle 19.30 alle 20.30 (esperti)